现在早上几点天亮？

今天（2026年9月10日）北京天亮时间是 05:23，日出 05:50。冬夏差异很大：6 月上旬天亮最早约 04:13，1 月初最晚约 07:06（均为北京北京时间）。

今天几点天黑？

今天北京天黑时间是 18:59（日落 18:32，日落后还有约半小时暮光）。想看整月每天几点天黑，直接看上面的2026年3月时间表。

2026年天黑时间表怎么查？

本页时间表覆盖 2026年3月；2026 与 2027 全年 24 个月的逐日天黑时间表，点击下方月份一览即可直达，每月一页含天亮、日出、日落、天黑、昼长五组数据。

2026年3月天亮天黑的大致范围？

2026年3月北京天亮最早在 31日 05:34、最晚在 1日 06:21；天黑最早在 1日 18:33、最晚在 31日 19:04。月均昼长 11小时57分，全月白天合计约 370小时24分。

为什么冬天天黑得早？

地球自转轴倾斜 23.4°，冬天太阳直射南半球，北半球白昼短：北京冬至前后白天只有 9 小时 20 分，天黑最早约 17:29；夏至前后白天长达 15 小时，天黑最晚 20:20。

新疆西藏的时间怎么算？

全国都用北京时间，但新疆经度偏西，太阳晚升晚落：9 月初喀什天亮约 08:02、天黑约 21:45，比北京晚约 2.5 小时。本表全部换算为北京时间，切城市即可对照。

2026年3月天黑时间表

几点天亮 · 几点天黑 · 逐日日出日落与昼长（北京 · 北京时间）

☀ 晨昏历

所选日2026年3月1日星期日北京时间实时判断中

天亮06:21民用晨光始 · 天空泛亮能辨物

天黑18:33民用暮光终 · 天光收尽需开灯

日出06:48

日落18:06

正午12:27

昼长11小时18分

查询城市天亮天黑因城市而异：东部与西部可差 2 小时以上；以上为北京数据（北京时间）

2026年3月天亮天黑时间表（北京）

日期	星期	天亮	日出	日落	天黑	昼长
3月1日	周日	06:21	06:48	18:06	18:33	11小时18分
3月2日	周一	06:20	06:47	18:07	18:34	11小时20分
3月3日	周二	06:18	06:45	18:08	18:35	11小时23分
3月4日	周三	06:17	06:44	18:09	18:36	11小时25分
3月5日	周四	06:15	06:42	18:10	18:37	11小时28分
3月6日	周五	06:14	06:41	18:11	18:38	11小时31分
3月7日	周六	06:12	06:39	18:12	18:39	11小时33分
3月8日	周日	06:11	06:38	18:13	18:40	11小时36分
3月9日	周一	06:09	06:36	18:14	18:41	11小时38分
3月10日	周二	06:08	06:35	18:16	18:43	11小时41分
3月11日	周三	06:06	06:33	18:17	18:44	11小时44分
3月12日	周四	06:04	06:31	18:18	18:45	11小时46分
3月13日	周五	06:03	06:30	18:19	18:46	11小时49分
3月14日	周六	06:01	06:28	18:20	18:47	11小时52分
3月15日	周日	06:00	06:27	18:21	18:48	11小时54分
3月16日	周一	05:58	06:25	18:22	18:49	11小时57分
3月17日	周二	05:56	06:23	18:23	18:50	11小时59分
3月18日	周三	05:55	06:22	18:24	18:51	12小时2分
3月19日	周四	05:53	06:20	18:25	18:52	12小时5分
3月20日	周五	05:52	06:19	18:26	18:53	12小时7分
3月21日	周六	05:50	06:17	18:27	18:54	12小时10分
3月22日	周日	05:48	06:15	18:28	18:55	12小时13分
3月23日	周一	05:47	06:14	18:29	18:56	12小时15分
3月24日	周二	05:45	06:12	18:30	18:57	12小时18分
3月25日	周三	05:43	06:10	18:31	18:58	12小时21分
3月26日	周四	05:42	06:09	18:32	18:59	12小时23分
3月27日	周五	05:40	06:07	18:33	19:00	12小时26分
3月28日	周六	05:39	06:06	18:34	19:01	12小时29分
3月29日	周日	05:37	06:04	18:35	19:02	12小时31分
3月30日	周一	05:35	06:02	18:36	19:03	12小时34分
3月31日	周二	05:34	06:01	18:37	19:04	12小时36分

天亮=民用晨光始、天黑=民用暮光终（太阳中心位于地平线下 6°），日出日落=太阳上缘触及地平线（含大气折射）；时间均为北京时间。点击任意日期行，上方直答牌即切换为该日数据。

本月之最（北京）

05:34最早天亮3月31日

19:04最晚天黑3月31日

12小时36分最长白天3月31日

11小时18分最短白天3月1日

春分（20日）昼夜基本等分：北京当天昼长 12 小时 7 分，05:52 天亮、18:53 天黑。整个 3 月天亮从 06:44 提前到 05:34，天黑从 18:04 推迟到 19:04——月初月末恰好「双双向好」各约一小时。惊蛰（5日）后昼长增速不减，月底白昼已比月初多 1 小时 18 分，是全年昼夜变化最直观的月份之一。

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点击任意月份直达该月时间表；需要其他城市数据，用顶部下拉切换即刻重算。

天亮天黑是怎么算的

天亮与日出不是一回事日出是太阳上缘刚露出地平线的时刻；天亮（民用晨光始）更早——太阳升到地平线下 6° 时，天空已亮到可以不借灯光在户外活动。北京今天（2026年9月10日）天亮比日出早约 27分钟。

天黑是几点本表天黑=民用暮光终：太阳落到地平线下 6°，天光基本收尽、路灯点亮。日落后天还有约半小时蒙影，北京今天日落到天黑约 27分钟。

各地差多少全国统一北京时间，但太阳自东向西照：同一天漠河与三亚、喀什与上海的天亮天黑可差 1-3 小时。切城市下拉即可查看 101 个城市各自的时间。

夏至冬至冷知识天亮最早的一天并不是夏至（6 月下旬），北京在 6 月上旬 8-9 日天亮最早（约 04:13）；天黑最晚在 6 月 24 日前后。这是地球公转速度与均时差共同造成的。

常见问题

现在早上几点天亮？: 今天（2026年9月10日）北京天亮时间是 05:23，日出 05:50。冬夏差异很大：6 月上旬天亮最早约 04:13，1 月初最晚约 07:06（均为北京北京时间）。
今天几点天黑？: 今天北京天黑时间是 18:59（日落 18:32，日落后还有约半小时暮光）。想看整月每天几点天黑，直接看上面的2026年3月时间表。
2026年天黑时间表怎么查？: 本页时间表覆盖 2026年3月；2026 与 2027 全年 24 个月的逐日天黑时间表，点击下方月份一览即可直达，每月一页含天亮、日出、日落、天黑、昼长五组数据。
2026年3月天亮天黑的大致范围？: 2026年3月北京天亮最早在 31日 05:34、最晚在 1日 06:21；天黑最早在 1日 18:33、最晚在 31日 19:04。月均昼长 11小时57分，全月白天合计约 370小时24分。
为什么冬天天黑得早？: 地球自转轴倾斜 23.4°，冬天太阳直射南半球，北半球白昼短：北京冬至前后白天只有 9 小时 20 分，天黑最早约 17:29；夏至前后白天长达 15 小时，天黑最晚 20:20。
新疆西藏的时间怎么算？: 全国都用北京时间，但新疆经度偏西，太阳晚升晚落：9 月初喀什天亮约 08:02、天黑约 21:45，比北京晚约 2.5 小时。本表全部换算为北京时间，切城市即可对照。