今日 2026年9月11日 周五 · 农历八月初一 · 戊子日 · 距 2026 年数九进九还有 102 天

四九是什么时候

四九 1月18日 – 1月26日（2026 年数九）冬至后第 28-36 天共 9 天 · 周一至周二九九歌 三九四九冰上走

本九含节气：大寒（10/10 年）。

四九 1月17-18日进九、1月25-26日出九，十年内大寒（1月20日）固定落在本九；2028、2031 两个春节落在四九。

四九的含义与九九歌

九	九九歌句	冬至后第N天	含义
四九	三九四九冰上走	28-36	冬至日起第四个九天，严寒延续，冰层坚厚可走人，与三九并称数九寒天的顶点。

气候	物候	农事	养生	养护要点
严寒持续，雨雪冰冻天气多发，冰上可走	鹊始巢、雉始雊	窖藏查温、棚菜防寒、雪后清沟	护阳御寒	一年最冷，重点护心脑血管，晨练推迟待日高

数九年度	四九起	四九止	星期	农历	冬至后第N天	九内节气
2026 年数九	2027-01-18	2027-01-26	周一–周二	腊月十一–腊月十九	28–36	大寒
2027 年数九	2028-01-18	2028-01-26	周二–周三	腊月廿二–正月初一	28–36	大寒
2028 年数九	2029-01-17	2029-01-25	周三–周四	腊月初三–腊月十一	28–36	大寒
2029 年数九	2030-01-17	2030-01-25	周四–周五	腊月十四–腊月廿二	28–36	大寒
2030 年数九	2031-01-18	2031-01-26	周六–周日	腊月廿五–正月初四	28–36	大寒
2031 年数九	2032-01-18	2032-01-26	周日–周一	腊月初六–腊月十四	28–36	大寒
2032 年数九	2033-01-17	2033-01-25	周一–周二	腊月十七–腊月廿五	28–36	大寒
2033 年数九	2034-01-17	2034-01-25	周二–周三	闰冬月廿七–腊月初六	28–36	大寒
2034 年数九	2035-01-18	2035-01-26	周四–周五	腊月初十–腊月十八	28–36	大寒
2035 年数九	2036-01-18	2036-01-26	周五–周六	腊月廿一–腊月廿九	28–36	大寒

四九＝冬至起第 28-36 天，固定 9 天；本九含节气：大寒（10/10 年）。

节气	落在第几九	十年命中	典型公历日
冬至	一九	10/10	12月22日 / 12月21日
小寒	二九	10/10	1月5日 / 1月6日
大寒	四九	10/10	1月20日
立春	五九 / 六九	8/10	2月4日 / 2月3日
雨水	七九	10/10	2月19日 / 2月18日
惊蛰	九九	10/10	3月5日 / 3月6日

前一个含节气的九：小寒（二九）；后一个：立春（五九）。本九含节气：大寒（10/10 年）。

看本轮逐日 81 天表与消寒格进度：打开数九时间表主页；查任意日期在哪一九：日期反查第几九。