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今天喝水时间规律助运
子时（23-01）
大吉，温补驱寒
丑时（1月3日）
平，适量饮水
寅时（3月5日）
大吉，助阳益气
卯时（5月7日）
平，渴则小呷
辰时（7月9日）
大吉，温饮养肾
巳时（9月11日）
平，缓饮温热
午时（11月13日）
大吉，清肠排毒
未时（13-15）
平，注意水温
申时（15-17）
大吉，润喉生津
酉时（17-19）
平，小口慢饮
戌时（19-21）
大吉，养阴安神
亥时（21-23）
平，少饮防扰
分段饮指
深夜段（23-03）
空腹一杯，淡盐或温开
清晨段（3月7日）
分次慢饮，绿茶或白茶
上午段（7月11日）
餐前半小时饮，午休后补常温水
中午段（11月15日）
勤饮不牛饮，蜂蜜水或淡茶水
下午段（15-19）
晚饭后少饮，忌冰忌浓茶
晚间段（19-23）
极少量润喉，温开为首选
喝水方位
子时
东南
丑时
正南
寅时
东北
卯时
正东
辰时
东南
巳时
正南
午时
西南
未时
正西
申时
西北
酉时
正北
戌时
东北
亥时
正东
水杯颜色
子时
丑时
寅时
卯时
辰时
巳时
午时
未时
申时
酉时
戌时
亥时
适宜水温
子时
40℃温水
丑时
常温水
寅时
温热茶
卯时
凉水
辰时
热水
巳时
冰水
午时
温水
未时
常温
申时
开水
酉时
凉白开
戌时
温开水
亥时
温热
推荐饮品
子时
绿茶
丑时
菊花茶
寅时
矿泉水
卯时
乌龙茶
辰时
蜂蜜水
巳时
白开水
午时
牛奶
未时
红茶
申时
果汁
酉时
白水
戌时
淡盐水
亥时
温开水
饮水禁忌
睡前1小时
忌马上喝冰水
饭后半小时
忌咖啡浓茶扰眠
激烈运动后
忌大量饮水防夜起
空腹时
忌立即饮水稀释胃液
高温暴晒后
忌牛饮冰水宜小口
傍晚以后
忌喝浓茶刮胃
八字精批
