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每日经络吉日注意事项
日期
7月22日
干支
丁未月 辛卯日
经络宜忌
宜通肠,忌滞气
当令经络
手阳明大肠经
当令时辰
卯时(5-7)
总评
吉
大肠经旺
十二经络当值
胆经平
子时(23-1)
肝经平
丑时(1-3)
肺经平
寅时(3-5)
大肠经旺
卯时(5-7)
胃经平
辰时(7-9)
脾经平
巳时(9-11)
心经忌
午时(11-13)
小肠经平
未时(13-15)
膀胱经平
申时(15-17)
肾经平
酉时(17-19)
心包经平
戌时(19-21)
三焦经平
亥时(21-23)
经络时辰宜忌
子时(23-1)平
宜安眠
丑时(1-3)平
宜血归肝
寅时(3-5)平
宜深睡
卯时(5-7)吉
大肠经旺
辰时(7-9)吉
宜早餐
巳时(9-11)平
宜健脾
午时(11-13)凶
忌耗气
未时(13-15)平
宜分清浊
申时(15-17)吉
宜排毒
酉时(17-19)平
宜休养
戌时(19-21)平
宜调息
亥时(21-23)吉
宜入寐
经络禁忌
胆经忌
忌惊扰
肝经忌
忌动怒
肺经忌
忌悲忧
大肠经吉
忌便秘
胃经忌
忌过饱
脾经忌
忌多思
心经忌
忌过喜
小肠经忌
忌油腻
膀胱经忌
忌忍尿
肾经忌
忌恐惧
心包经忌
忌闷气
三焦经忌
忌痰湿
经络养生法
敲胆经
晨敲百下
活气血
搓肝经
夜揉按
解郁结
深呼吸
寅时练
吐故纳
揉腹
辰时做
促运化
拍心包
戌时做
护心脉
按涌泉
酉时做
滋肾水
刮膀胱经
申时做
通水道
扩胸
忌午时
利气机
经络穴位
太冲
肝经原穴
降肝火
足三里
胃经合穴
补后天
合谷
大肠原穴
通腑气
内关
心包络穴
定心悸
委中
膀胱合穴
利腰脊
列缺
肺经络穴
通鼻窍
经络饮食
肝胆经
西兰花
清肝毒
心小肠经
红豆汤
养心脉
脾胃经
山药粥
固脾胃
肺大肠经
苹果燕麦
润肠燥
肾膀胱经
黑芝麻
填肾精
三焦经
苦瓜汤
清三焦
经络运动
胆经
侧踢腿
疏少阳
肝经
拉伸式
柔筋脉
肺经
扩胸操
宣肺气
大肠经
臂上举
通阳明
胃经
弓步蹲
健胃肠
脾经
仰卧起
强中土
心经
拍腋窝
通心经
小肠经
转体绕
活太阳
当日经络提醒
日干支
辛卯
金木相制
五运六气
火土偏旺
防上火
经络敏感
吉大肠经
宜导滞
注意事项
忌久坐,多饮水
最佳时段
卯时、辰时
养生方向
东南方
八字精批
